Slide Julie Coach Leer me kennen Samen met mij op weg naar een bewust leven vol waarden en commitment. slider-item slider-item

ACT

Dit is acceptance and commitment therapy. Leer waardegericht leven. 

Mindfulness

Mindfulness is een manier van leven. Ga voor een open houding, zonder vooroordelen.

Praatgroep burn-out

We praten in groep over burn-out en emoties. Ik modereer en geef tips.

Workshops

Kleine workshops (+/- 6 personen) waar we inzoomen op een bepaald thema. Bv gezond eten

Welkom

Welkom! Wat fijn dat je op mijn website bent terecht gekomen! Ik ben Julie en ik help jou graag “op weg naar een bewust leven”. Dit doe ik aan de hand van ACT- en mindfulness-coaching, ik organiseer (creatieve) workshops en informatiesessies, ik begeleid wekelijks een praatgroep over burn-out, en ik ben verdeler van essentiële oliën (aromatherapie). 

Verder wens ik je veel leesplezier!

Groetjes,

Julie

Schrijf je in op mijn nieuwsbrief!

Krijg updates en leuke weetjes in je mailbox!

Recensies

Wat mensen over mij vertellen.
  • Julie’s aanpak is heel persoonlijk, uitermate empathisch en ze spreekt ook vanuit haar eigen ervaringen (bijvoorbeeld hoe ze met haar eigen burn-out is omgegaan). Dat is haar meerwaarde tov de “kant-en-klare” ACT programma’s die andere kanalen aanbieden, omdat ze soms wat dieper bij één of meerdere stappen wil ingaan als ze merkt dat je wat worstelt om dit voor jezelf te concretiseren. 

    M.R.
    Over ACT
  • Naast ACT en Mindfulness organiseert Julie leuke creatieve sessies, met een therapeutische insteek. “Zentangle” kan ik je alvast aanraden als je een superontspannende tekentechniek wil gaan toepassen. Maar ik kijk ook verder uit naar mogelijke andere sessies zoals Bullet Journal, …. die jammer genoeg werden uitgesteld omwille van de Corona lockdowns. Maar uitgesteld is niet afgesteld ! Dus daar ga ik zeker ook weer van de partij zijn !

    M.R.
    Over workshops
  • De essentiële olie van spar is een aangename natuurlijke buitengeur. Na het opsnuiven heb ik het gevoel dat ik meer zuurstof krijg via de neus en dat mijn borst meer opengaat. (Heidi)

     

    De zoete geur van sinaas brengt je onmiddellijk in een rustgevende sfeer.

    K.B.
    Essentiêle oliën